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失眠会使人过早衰老?如果失眠应该怎么办?
失眠会使人过早衰老?如果失眠应该怎么办?
摘要:失眠症是一种持续的睡眠质和(或)量令人不满意的生理障碍,对失眠忧虑或恐惧是形成本症的心理致病因素。另外,机体疾病、文化程度、生活习惯、工作环境、睡眠条件等因素也与失眠的形成有着密切的关系。
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失眠症是一种持续的睡眠质和(或)量令人不满意的生理障碍,对失眠忧虑或恐惧是形成本症的心理致病因素。另外,机体疾病、文化程度、生活习惯、工作环境、睡眠条件等因素也与失眠的形成有着密切的关系。
12月你必须知道的外贸新规
12月你必须知道的外贸新规
摘要:国家移民局副局长尹成基11月12日表示,为外防输入,国家移民管理局严格控制不必要人员跨境活动。同时,还将从严审批中国公民旅游等非必要事由的出+入境证件申请,劝阻和限制内地居民旅游、探亲、访友等非必要、非急需出入境活动。
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国家移民局副局长尹成基11月12日表示,为外防输入,国家移民管理局严格控制不必要人员跨境活动。同时,还将从严审批中国公民旅游等非必要事由的出+入境证件申请,劝阻和限制内地居民旅游、探亲、访友等非必要、非急需出入境活动。
床上用品哪种材质最亲肤
床上用品哪种材质最亲肤
摘要: 睡觉最重要的是舒适,很多人在选择床上用品时最重要的评判标准应该就是亲肤了。好的触感能够让大脑神经松弛下来,大脑会快速进入备睡状态。那么我们该挑选什么样材质的产品才能够提升我们触感的舒适度呢?
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 睡觉最重要的是舒适,很多人在选择床上用品时最重要的评判标准应该就是亲肤了。好的触感能够让大脑神经松弛下来,大脑会快速进入备睡状态。那么我们该挑选什么样材质的产品才能够提升我们触感的舒适度呢?
好睡眠带来好精神的密码
好睡眠带来好精神的密码
摘要:你是否有这样的情况明明睡足了8个小时,但是到了第二天依旧感觉很疲惫。这到底是什么样的原因导致的呢?接下来我就与你简单的了解下出现这种情况的原因。
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你是否有这样的情况明明睡足了8个小时,但是到了第二天依旧感觉很疲惫。这到底是什么样的原因导致的呢?接下来我就与你简单的了解下出现这种情况的原因。
隔音睡眠耳塞,你需要选择对的。
隔音睡眠耳塞,你需要选择对的。
摘要:噪声是否经常困扰你的睡眠质量?在生活中我们不可能都能够选择到一个非常适合自己方方面面的理想住宅环境,就比如你在意出门方便那么各种形形色色的噪音总是会在住宅附近不期而遇。所以用小的代价去处理大问题,隔音耳塞往往是个最好的选择。然而面临玲琅满目的各种睡眠耳塞,普通消费者一时间真的很难做出最佳的选择。接下来我们稍微为你科普下耳塞的种类。
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噪声是否经常困扰你的睡眠质量?在生活中我们不可能都能够选择到一个非常适合自己方方面面的理想住宅环境,就比如你在意出门方便那么各种形形色色的噪音总是会在住宅附近不期而遇。所以用小的代价去处理大问题,隔音耳塞往往是个最好的选择。然而面临玲琅满目的各种睡眠耳塞,普通消费者一时间真的很难做出最佳的选择。接下来我们稍微为你科普下耳塞的种类。
睡眠提醒!如何选择合适的枕头
睡眠提醒!如何选择合适的枕头
摘要: 睡觉是每个人的头等大事,而和睡眠最有直接关系的东西就是枕头了。每天早上起床如果发现你颈部紧绷酸痛,那么很明显就是你的枕头出现了问题。
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 睡觉是每个人的头等大事,而和睡眠最有直接关系的东西就是枕头了。每天早上起床如果发现你颈部紧绷酸痛,那么很明显就是你的枕头出现了问题。
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